あんかけ焼きそば

Posted by sato on 3 月 14, 2010 in メイン料理, 中華, 毎日・定番編, 野菜料理, 麺飯料理 |

材料あんかけ焼きそば
鶏ガラスープ——- カップ3
酒—————– 大さじ1
醤油————— 大さじ2・1/2
オイスターソース— 大さじ1
コショウ———– 少々
干し海老———– 大さじ2
人参————— 40g
*細切り
玉ネギ————- 1/4個
*細切り
細切り筍———– 80g
干し椎茸———– 2枚
*細切り
キャベツ———– 1/6個
*幅5㎜の細切り

青菜————— 1/4束
*3㎝に切る
モヤシ————- 80g
水溶き片栗粉——- 大さじ3
ゴマ油————- 適量

その他の材料
生麺————— 2玉
*下処理をする
サラダ油———– 適量

作り方
1、焼き麺の下処理。
  A  沸騰したお湯に生麺を5秒間茹で、水で冷まし水気を切りサラダ油をまぶしておく。
  B  フライパンに多めのサラダ油・水気を切った麺をほぐしてから加え、両面を狐色になるまで焼き、ザルで余分な油を切っておく。
2、あんかけを作る。
  A  フライパンに、鶏がらスープ~キャベツまでを加え、5分位煮込む。
  B  青菜・モヤシを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけゴマ油を加える。

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