もちもちっ おろしレンコン入り肉団子
材料
サラダ油—————– 大さじ1
豚挽肉——————- 200g
レンコン—————– 2節(約300g)
*皮をむき、すりおろす
キクラゲ—————– 2g
*水で戻してみじん切り
片栗粉——————- 大さじ3
グリーンカール——— 4枚
下味用調味料
酒————————- 大さじ1
塩————————- 小さじ1/4
生姜の絞り汁———– 小さじ1
合わせ調味料
醤油———————- 大さじ2
酒————————- 大さじ2
ミリン——————- 大さじ2
砂糖———————- 大さじ11/2
水————————- 大さじ2
作り方
1、ボールに豚挽肉を入れ、下味用調味料を加えて粘り気が出るまでよく混ぜる。
2、1にすりおろしたレンコンとキクラゲ、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
3、12等分し、平たい丸形に丸める。
4、フライパンにサラダ油、3を並べ入れ中火で両面をこんがり焼く。
5、合わせ調味料を加え、肉団子にからめながら照りが出るまで煮詰める。
6、器にグリーンカールを敷き、肉団子を盛る。