ひとり1個仕上げ 鶏挽き肉の親子丼

Posted by sato on 6 月 10, 2009 in 卵料理, 和食, 日本料理, 肉料理, 麺飯料理 |

材料(1人分)鶏挽き肉の親子丼
鶏挽き肉———— 60g
玉ネギ————– 1/4個
*スライス
卵—————— 1個

割り下調味料
水—————— 150㏄
醤油—————- 小さじ2
三温糖————– 小さじ1
酒—————— 小さじ1
カツオ節———— 3g

その他の材料
ご飯—————- 適量

トッピング(4人分)
万能ネギ———— 2本
*小口切り

作り方
1、割り下を作る。
  A  鍋に水~酒までを入れて火にかけ、沸騰したらカツオ節を加えてアクを取る。
  B  カツオ節が沈むまで待ち、ザルとペーパーで漉しておく。
2、下準備。
  丼にご飯を盛っておく。
3、親子丼を作る。
  A  丼鍋に割り下・鶏挽き肉を入れ、火を入れる前によく混ぜる。
  B  よくほぐれたら玉ネギを入れ火にかけ、火を通す。
  C  溶き卵を流し入れ、お好みまで火を通し、ご飯の上に盛り付ける。
  D  万能ネギをトッピングする。

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