お野菜7種の奈々子ちゃん巻き ジンジャーソース
豚もも肉———— 8枚
*スライス
塩—————— ふたつまみ
人参—————- 5㎝
*細切り
インゲン———— 4本
*2等分
セロリ————– 5㎝
*細切り
万能ネギ———— 4本
*4等分
エリンギ———— 1本
*4等分
アボカド———— 1/2個
*スライス
カボチャ———— 60g
*スライスし、レンジで加熱
合わせ調味料
醤油—————- 大さじ2
ミリン————– 大さじ2
三温糖————– 小さじ2
水—————— 50㏄
赤唐辛子———— 1本
*種を取り、小口切り
生姜—————- 15g
*すりおろす
作り方
1、豚肉に塩をふり、人参~カボチャを入れて巻く。
2、フライパンにオリーブオイル・1を巻き終わりを下にして入れて火にかけ、転がしながら焼き色をつける。
3、合わせ調味料の醤油~赤唐辛子を加え、蓋をして8分火にかける。
4、蓋を取り、生姜を加えタレを絡ませて盛り付ける。
