何処か懐かしい 大根と生姜の炊き込みご飯

Posted by taka on 4 月 12, 2009 in ヘルシー料理, 和食, 家庭料理, 野菜料理, 麺飯料理 |

具材の材料 調味料a1
油揚げ————– 1/2枚
*油抜き 5㎜角切り
大根—————- 100g
*5mm角切り
人参—————- 25g
*粗みじん切り
生姜—————- 20g
*みじん切り
昆布—————- 2g
*はさみで細切り
醤油—————- 小さじ2
ミリン————– 小さじ1

材料
米—————— 2合
(研いだ後水切り)
出し汁————– 330㏄
酒—————— 大さじ2
醤油—————- 大さじ1
塩—————— 小さじ1/2

トッピング
万能ネギ———— 2本
*小口切り

作り方
1、具材の下処理。
ボールに油揚げ~ミリンまで加え5分つけ込む。
2、炊飯器で炊く。
炊飯器に米~塩までを加え、つけ込んだ材料を乗せ炊く。
3、炊きあがったら混ぜ合わせてから盛り付け万能ネギをトッピングする。

ポイント&アドバイス
・具材に下味を付けるのがポイント!
・大根から水分が出てくるので、米を炊く出汁の量は少なくなっています。

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