Herbでお寿司☆

Posted by taka on 1 月 15, 2009 in ヘルシー料理, 麺飯料理 |

ハーブ寿司飯 材料・調味料herb4
米—————— 1カップ
*米:水=1:1で炊飯
バルサミコ酢——– 大さじ1
塩—————— 1/4
万能ネギ———— 2本
*小口切り
バジル————– 2枚
*手でちぎる

ドレッシング 材料・調味料
オリーブオイル—— 大さじ1
わさび————– 小さじ1
塩—————— 小さじ1/2
酢—————— 大さじ2
ケッパー———— 小さじ2

トッピング 材料・調味料
サーモン(生食用)– 100g
*花弁に見立てて巻く
チャービル———- 適量

作り方
1、ハーブ寿司飯を作る
固めに炊飯したご飯にバルサミコ酢・塩を混ぜ、冷めたら万能ネギ、盛り付ける直前にちぎったバジルを混ぜる。
2、ドレッシングを作る
ボールにオリーブオイル~ケッパーを入れて混ぜる。
3、皿にセルクルで抜いたハーブ寿司飯・花弁に見立てて巻いたサーモン・チャービルを盛り付け、ドレッシングをかける。

ポイント&アドバイス
・ご飯は固めに炊飯しておきます。
・バルサミコ酢と塩(合わせ酢)はご飯が熱いうちに混ぜましょう。
・万能ネギとバジルはご飯が冷めてから混ぜましょう。

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